L'engagement du guide ou d'un professionnel est une formule souple et agréable pour une personne seule, une famille, un groupe d'amis ...
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DESCRIPTION
DE LA SORTIE
La Marche Nordique, c’est tout sauf de la randonnée avec des bâtons. C’est un sport santé ludique et technique, qu’il est important de bien maîtriser dès le début pour qu’il soit vraiment efficace.
La marche nordique, grâce à l’ample balancement des bras et la poussée active sur les nordic sticks (bâtons spécifiques) implique beaucoup de muscles et de longues enjambées. Sa technique est assez facile à apprendre car elle vient naturellement au bout de quelques essais. La priorité de cette ½ journée est le plaisir avec un parcours en forêt.
- Un plus : Forfait “Randonnée Détente” : Initiation à la Marche Nordique + accès Aquadétente
Matériel fourni
Bâtons
Matériel requis
Tenue de sport
-
Gourde
Le prix comprend
L’encadrement par un Accompagnateur en Montagne, Instructeur Fédéral en Marche Nordique.
Bâtons en carbone pour la Marche Nordique
Pour sa facilité et par son intérêt pour l'entraînement du cœur, la marche nordique concerne aussi bien les jeunes que les moins jeunes, les débutants et les sportifs.
Hébergement
Rendez-vous
14h au Bureau des Guides Ossau-Pyrénées - 6 rue de Gerp - 64440 Laruns.
Transport
Voiture individuelle
Lieu et horaire de dispersion
Vers 17 h à Eaux Bonnes ou Eaux Chaudes
Commentaire
Tarif collectif : 11 €uros/adultes. Enfants, à partir de 7 ans : 10 €uros.
A l'engagement : Pour un groupe constitué 100 €uros (de une à douze personnes).
